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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Arroz, blanco, de grano corto, crudo, no enriquecido.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Arroz, blanco, de grano corto, crudo, no enriquecido

Arroz, blanco, de grano corto, crudo, no enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, blanco, de grano corto, crudo, no enriquecido se enumeran a continuación.

Agua	13.29 g	13.29%
La energía (calorías)	358 kcal
Energía (julios)	1498 kJ
Proteína	6.5 g	6.5%
lípido total (grasa)	0.52 g	0.52%
Ceniza	0.54 g	0.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	79.15 g	79.15%
Calcio, Ca	3 mg
Hierro, Fe	0.8 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	95 mg	0.10%
Potasio, K	76 mg	0.08%
Sodio, Na	1 mg
Zinc, Zn	1.1 mg
Cobre, Cu	0.21 mg
El manganeso, Mn	1.037 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.07 mg
Riboflavina	0.048 mg
La niacina	1.6 mg

Nutrientes en Arroz, blanco, de grano corto, crudo, no enriquecido